Een gastblog van Annelies Harvent. Annelies werkt in Centrum Oost, haar praktijk: centrumoost.be (opent in een nieuw tabblad).
Er zijn momenten in je leven dat je nood hebt om stil te staan. Even uit de mallemolen stappen doet dan deugd: tijd om te overschouwen, te evalueren en misschien bij te sturen.
Bij mij kwam dat moment rond een ronde verjaardag. Het klinkt misschien cliché, maar ik voelde het als een kantelpunt. Het ideale moment om terug te kijken op wat ik bereikt heb, en om na te denken over wat ik nog wil waarmaken en meemaken. Alleen al het idee dat er nog ruimte is om dromen te verwezenlijken, en dat ik daar nog verwondering en enthousiasme voor voel, vind ik heerlijk. Je hoeft natuurlijk geen ronde verjaardag te hebben om even aan de zijlijn te gaan staan. Het kan op elke leeftijd, al lenen sommige levensfases zich er beter toe dan andere.
Je eigen legende.
In De Alchemist schrijft Paulo Coelho over het waarmaken van "je eigen legende", en die woorden zijn me altijd bijgebleven. Je eigen legende waarmaken vraagt moed, doorzettingsvermogen en liefde voor wat je doet. Dromen zijn iets om te koesteren, want ze maken de held in ons wakker.
Hoe staat het met jouw dromen? Heb je het gevoel dat je op het goede spoor zit, of wil je eigenlijk liever van koers veranderen?
Zijn je dromen wel de jouwe?
We leven in een maatschappij die sterk op prestatie gericht is. Wie niet gedreven, ambitieus en charismatisch overkomt, lijkt soms uit de boot te vallen. Je moet stevig in je schoenen staan om je daar niets van aan te trekken en je eigen weg te gaan.
Meestappen in een verhaal dat niet het jouwe is, werkt als een traag gif. Het is dus goed om jezelf de vraag te stellen of jouw dromen echt de jouwe zijn.
De boeddhistische leraar Lama Surya Das beschrijft in Het ontwakende hart hoe we van jongs af leren doen wat anderen van ons verwachten. We nemen rollen aan die vooral de verwachtingen van de buitenwereld weerspiegelen, en raken daar zo in verstrikt dat we het contact met onszelf verliezen. Wat is jouw waarheid? Wie ben je echt? Leef je in overeenstemming met je eigen verlangens en overtuigingen?
Ontdek je eigen droom.
Voor sommigen onder ons zijn hun dromen glashelder. Anderen moeten eerst bij zichzelf te rade gaan. Hoe het ook zij, de weg naar je diepste wensen brengt je dichter bij jezelf. Ik vind het mooi dat dromen in alle vormen en maten komen. De een wil verre werelden ontdekken, de ander de wedstrijd winnen, en nog iemand anders verlangt vooral naar de warmte van een gezin. Ambitieuze dromen en eenvoudige verlangens zijn evenveel waard.
Een droom die echt van jou is, brengt je dichter bij jezelf.
Twee vragen kunnen helpen als je niet goed weet wat je wil.
Wat zou je doen als je wist dat je niet kon falen? Neem de vraag ernstig, en antwoord zonder jezelf te censureren. Zet je innerlijke criticus even aan de kant. Die mag er later weer bij, als je de route uitstippelt. Ik geloof dat je diep vanbinnen heus wel weet wat je wil.
Stel je voor dat je aan het einde van je leven terugkijkt. Het klinkt wat macaber, maar oog in oog staan met de eindigheid zet de waarde van het leven scherp in beeld. Waar kijk je graag op terug? Wat heb je volbracht? En dan terug naar vandaag: hoe ver sta je van dat leven af, en wat is de eerstvolgende stap?
Stap voor stap.
Er zijn zoveel domeinen waar je aan kan werken: je werk, je relaties, je gezondheid. Dat kan overweldigend voelen. Daarom helpt het om één richting te kiezen en kleine stappen te zetten, één tegelijk.
Onderweg kom je obstakels tegen. Op sommige heb je vat, op andere niet. Oude gewoontes kunnen bijzonder hardnekkig zijn, en veranderen vraagt bewuste inspanning. Worstelen doen we allemaal. Ik ben hindernissen door de jaren heen gaan zien als een manier om te groeien. Dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan, en toch helpt die blik me. Het helpt relativeren, het troost, en het haalt het kostbare uit de puinhoop naar boven.
Loop je vast op je weg, dan kan een goede coach of therapeut je daarbij helpen. Gun het jezelf, want je dromen zijn de moeite waard.
Een vraag voor jezelf
Welke droom heb jij al een tijd opzij gelegd, en is die nog altijd van jou?
Een gastblog van Annelies Harvent
Hoe wil je hiermee verder?
Gratis werkboek
Wat vind ik écht belangrijk?
Een werkboek om je waarden op papier te krijgen: vier korte oefeningen, en je eindigt met vijf woorden in je eigen taal. Wie weet wat telt, kiest makkelijker.
Liever eerst een korte test? Twaalf vragen, en je ziet meteen hoe je doorgaans denkt en kiest.
Liever samen aan de slag? Plan een eerste gesprek →
